Kulturë

​Jennifer Aniston tregon problemin me të cilin po lufton prej dekadash

Aniston u shpreh e sinqertë për luftën e saj me gjumin.

Published

4 years ago

on

Aktorja 53-vjeçare ka treguar se prej vitesh po lufton me pagjumësinë.

Në një intervistë për revistën People, Jennifer Aniston u shpreh e sinqertë për luftën e saj me gjumin.

“Mendoj se filloi diku në të 30-at e mia apo edhe më herët, por ju thjesht nuk filloni të vini re efektet e mungesës së gjumit kur jemi më të rinj, sepse jemi kaq të pathyeshëm”, tha ajo.

“Filloi si diçka që unë thjesht do ta pranoja, dhe pastaj papritmas do të kuptoja efektet e mungesës së gjumit dhe se si ajo ndikon në ditën dhe punën tuaj dhe funksionin e mendjes tuaj dhe strukturën tuaj fizike”.

Më pas ajo shtoi se kujdesi më i madh për veten e saj vetëm sa e vështirësoi situatën.

“Dhe sa më shumë shqetësohem për këtë, aq më e vështirë është të bie në gjumë”, tha ajo, duke shtuar se u bë aq keq sa filloi të ecte në gjumë.

“Unë jam e njohur që e bëj këtë. Do të zgjohesha nga pajisjet shtëpiake, të cilat më pas do t’i fikja. Dhe nuk mendoj se e bëj më këtë – ishte koha kur isha shumë e privuar nga gjumi”, vazhdoi ajo.

“Kjo është e vërtetë. Dikur ishte gjëja e fundit në listë, por nuk mund t’i përmbaheni tre shtyllave të shëndetit – dietës, stërvitjes dhe gjumit – nëse nuk mund të ushtroheni dhe nuk mund të hani siç duhet nëse nuk keni fjetur mirë, sepse ora e trupit tuaj është plotësisht e fikur,” tha Aniston e cila ka bashkëpunuar me fushatën “Catch the Night and the Day”, për të ndihmuar njerëzit e tjerë të gjejnë mjekë për problemet e tyre.

Related Topics:
Continue Reading

Lajmet

Filmi “Dua” i Blerta Bashollit prezantohet sonte në festival ndërkombëtar

Published

9 hours ago

on

June 29, 2026

By

Filmi artistik me metrazh të gjatë “Dua”, me skenar dhe regji të regjisores kosovare Blerta Basholli, do të prezantohet sonte në orën 20:30 në kuadër të një festivali ndërkombëtar të filmit, ku marrin pjesë produksione nga e gjithë bota.

Filmi ka tërhequr vëmendjen e skenës ndërkombëtare pasi është vlerësuar me Çmimin SACD Semaine de la Critique – Cannes 2026.

Sipas njoftimit zyrtar, pas prezantimit në festival, “Dua” pritet të nisë së shpejti edhe shfaqjet në kinema.

I vendosur në Kosovën e viteve ’90, filmi trajton sfidat me të cilat u përball populli shqiptar gjatë asaj periudhe, përmes rrëfimit të protagonistes kryesore, Dua, e interpretuar nga aktorja Pinea Matoshi./A.K/

Continue Reading

Lajmet

Baleti Kombëtar i Kosovës performon për herë të parë në Romë me “Carmina Burana”

Published

14 hours ago

on

June 29, 2026

By

Baleti Kombëtar i Kosovës do të prezantojë shfaqjen “Carmina Burana” në Romë, Itali, në bashkëpunim me Ambasadën e Republikës së Kosovës në Itali dhe Accademia Nazionale di Danza di Roma.

Shfaqja, me koreografi nga Toni Candeloro, do të mbahet më 18 korrik në Teatro Grande të Accademia Nazionale di Danza.

Kjo shënon performancën e parë të Baletit Kombëtar të Kosovës në kryeqytetin italian, ku publikut do t’i prezantohet një nga veprat më të njohura të repertorit ndërkombëtar./A.K/

Continue Reading

Lajmet

Kori “Okarina” përmbyll me sukses “Javën e Kulturës së Kosovës” në Berlin

Published

15 hours ago

on

June 29, 2026

By

Ambasadori i Kosovës në Gjermani, Faruk Ajeti, ka vlerësuar koncertin e Korit të Fëmijëve “Okarina” në Filarmoninë e Berlinit si një nga momentet më të veçanta të “Javës së Kulturës sëKosovës në Berlin 2026”.

Sipas tij, interpretimi i veprës “Baresha”, i shoqëruar me tingujt e çiftelisë, emocionoi publikun dhe dëshmoi vlerat artistike të muzikës shqiptare në një nga skenat më prestigjioze në botë.

Ajeti theksoi se koncerti përmbylli me sukses aktivitetet e “Javës së Kulturës së Kosovës në Berlin 2026”, duke e cilësuar si një hap të rëndësishëm në promovimin e kulturës kosovare dhe forcimin e prezencës së saj në Gjermani dhe në arenën ndërkombëtare. /A.K/

Continue Reading

Lajmet

Arapi Krasniqi ndau certifikatat për gjeneratën e re të udhërrëfyesve turistikë

Published

4 days ago

on

June 26, 2026

By

Në ambientet e Muzeut të Hidroelektranës, zëvendësministrja e Kulturës dhe Turizmit, Nora Arapi Krasniqi, ndau certifikatat për gjeneratën e re të udhërrëfyesve turistikë të trajnuar në kuadër të programit GUIDEKS.

Programi, i realizuar në bashkëpunim ndërmjet GUIDEKS, Ministrisë së Kulturës dhe Turizmit dhe Ministrisë së Industrisë, Ndërmarrësisë dhe Tregtisë, synon krijimin e një rrjeti profesionistësh që do të promovojnë kulturën, trashëgiminë dhe potencialin turistik të Kosovës.

Sipas Ministrisë së Kulturës dhe Turizmit, udhërrëfyesit e certifikuar do të kenë rol të rëndësishëm në prezantimin e vlerave kulturore dhe historike të vendit, duke u ofruar vizitorëve përvoja më cilësore dhe më profesionale.

Me këtë rast, ministria ka njoftuar edhe hapjen e thirrjes për regjistrimin e udhërrëfyesve turistikë, si hap drejt krijimit të regjistrit zyrtar të udhërrëfyesve në Republikën e Kosovës.

Regjistrimi është i obligueshëm për të gjithë ata që dëshirojnë të ushtrojnë veprimtarinë e udhërrëfyesit turistik në Kosovë./A.K/

Continue Reading

Të kërkuara