Përmbajtja e lartë e ujit në tranguj ju ndihmon të ngopeni shpejt, dhe kjo mund t’ju ndihmojë në përpjekjet tuaja për humbjen e peshës.
Trangujt nuk përmbajnë yndyrna dhe kanë shumë pak kalori. Prandaj janë një opsion i shkëlqyeshëm për këdo që përpiqet të krijojë format e duhura trupore./UBTNews