Limonat përmbajnë nivele të larta të vitaminës C. Vitamina C ndihmon trupin të prodhojë glutation, i cili aktivizon enzimat e detoksikimit të mëlçisë. Limonat gjithashtu zvogëlojnë inflamacionin.
Metoda e pastrimit të trupit me lëng limoni:
Ju nevojiten:
- 3 limona
- 1 litër ujë i filtruar
Udhëzime:
- Lëreni lëngun e limonit në një kavanoz qelqi për të paktën 30 minuta (ose më shumë nëse keni kohë).
- Pijeni çdo mëngjes sapo të zgjoheni, në stomak bosh./neps.al