Sheqeri në pijet e gazuara është fajtori më i madh për shfaqjen e problemeve shëndetësore sikurse diabeti, obeziteti, e deri te sëmundjet e zemrës.
Nëse pini vetëm një kanaçe që përmban rreth 52 gram sheqer, ndikon që ju të tejkaloni kufirin e rekomanduar ditor të sheqerit prej 37.5 gram për burra dhe 25 gram për gra.
Në vend të kësaj, sygjerohet të pini kafe, çaj të gjelbër apo lëngje të freskëta./UBTNews