Ngrënia e supës është një nga mënyrat më të mira për të marrë gjithë përmbajtjen e plotë ushqyese që ju duhet. Nutricionistët rekomandojnë që të përdorni perime të ndryshme kur e përgatisni supën, sepse ato janë të pasura me vitamina, sikurse vitamina B, A, C dhe K.
Bimët e gjelbra, si majdanozi dhe kopra, do ta bëjnë supën tuaj edhe më të shëndetshme pasi ato janë të pasura me hekur dhe vitaminë C./UBTNews