Dermatologët rekomandojnë të kaloni 5-10 minuta kohë në dush. Ndonëse disa nga ju preferoni të bëni dush në mëngjes, ka nga ata që duan të bëjnë dush natën. E këta të fundit kanë shumë përfitime shëndetësore.
Ju ndihmon të flini më shpejtë
I bën mirë lëkurës
Flokët tuaja do të jenë më të shëndetshme
Ndihmon në luftimin e djersitjes
Parandalon ngërçet e muskujve
Kjo tregon se nëse zgjedhni të bëni dush natën mund të keni shumë përfitime shëndetësore./UBTNews