Nëse keni raste të shpeshta të gripit, ftohjes apo infeksioneve, kjo nënkupton se imuniteti juaj po bie.
Vitamina C stimulon prodhimin e qelizave të bardha, që luftojnë sëmundjet.
Nëse vazhdimisht sëmureni, kjo nënkupton se sistemi juaj imunitar është i dobët dhe duhet ta përmirësoni atë duke marrë vitaminë C./UBTNews