Portokajtë janë të pasur me vitaminë C dhe kjo ju ndihmon njerëzve ta menaxhojnë stresin në mënyrë efektive. Vitamina C e bën këtë, pjesërisht, duke ulur nivelet e hormoneve të stresit si kortizoli.
Nëse lëngu i portokallit është tashmë pjesë e rutinës suaj, ju do të keni shumë përfitime shëndetësore./UBTNews