Vitamina B në lëngu e karrotës e ndihmon trupin tuaj të zbërthejë yndyrnat, proteinat dhe karbohidratet dhe t’i shndërrojë ato në energji.
Ajo gjithashtu ka fibra dietike, të cilat mund t’ju ndihmojnë të menaxhoni peshën dhe të parandaloni mbipeshën./UBTNews