Orizi ka përfitime të shumta shëndetësore, ai është burim i energjisë për trupin dhe është i mirë jo vetëm për lëkurën, por edhe për rregullimin niveleve të sheqerit në gjak.
Hani një herë në javë oriz të zi dhe nuk do e besoni çfarë do ndodhë me trupin tuaj; ja vlerat e pabesueshme të kësaj kokrre.
Këtu janë përfitimet shëndetësore të orizit dhe arsyet pse duhet konsumuar ai:
Është burim i energjisë
Ka vlera të larta të ushqyesve
Mund të parandalojë shfaqjen e sëmundjeve
Mbron nga kanceri
Kontrollin presionin e gjakut
Nuk përmban gluten – lehtë mund ta shtoni në shujtat tuaja. /UBT News/