Sipas një studimi, vitamina C mund ta forcojë imunitetin tuaj në shumë mënyra. I mban qelizat e bardha të shëndetshme, i largon qelizat e këqija dhe rrit prodhimin e antitrupave.
Prandaj rekomandohet të konsumoni fruta që janë të pasura me vitaminë C./UBTNews