Gjatë muajve të dimrit, ju rrallë ndjeheni të etur dhe shpesh harroni të pini mjaftueshëm ujë. Për shkak se djersiteni më pak, ju pini më pak ujë, duke menduar se jeni hidratuar mjaftueshëm.
Të ndjeheni më pak të etur nuk do të thotë që trupi juaj ka nevojë për më pak ujë, por është e rëndësishme të pini sasinë e duhur të ujit që i nevojitet trupit tuaj çdo ditë./UBTNews