I pasur me antioksidantë, çaji i gjelbër është një opsion që duhet ta keni parasysh gjithmonë.
Sidoqoftë, kur vjen puna te gjumi, çaji jeshil pa kafeinë është opsioni më i mirë. Ky çaj përmban teaninë, ju ndihmon në çlirimin e stresit fizik, dhe kështu ju bëni një gjumë të qetë./UBTNews