Një metodë e re në rrjetin social TikTok për humbje peshe është bërë virale dhe ekspertët thonë se ajo mund të funksionojë.
Uji i farës Chia ka fituar popullaritet në platformën e mediave sociale si një mënyrë e thjeshtë për të shtypur oreksin dhe për të humbur peshë.
Pija përfshin përzierjen e dy lugë fara në një gotë të madhe me ujë dhe lënien e saj të qëndrojë për disa minuta.
Farat chia fryhen në ujë dhe bëhen të buta dhe në sasi më të vogla uji bëhet më i zymtë, shkruan The Sun, transmeton Klankosova.tv.
Ata po rekomandojnë se duhet të përdoret 30 minuta para ushqimit dhe në këtë formë do të parandalojë ngrënien e tepërt.
Tutje, ekspertët thonë se kjo metodë ka një sërë përfitimesh të tjera shëndetësore që ndihmojnë në procesin e humbjes së peshës.