Bananet janë burimi më i mirë i kaliumit, një mineral i cili është jetik në ruajtjen e ekuilibrit të lagështisë së lëkurës tuaj.
Lëkura tepër e thatë është një simptomë klasike e mungesës së kaliumit, prandaj përpiquni të konsumoni së paku një banane në ditë./UBTNews