Ndjenja e vazhdueshme e të ftohtit në trup nuk është vetëm e pakëndshme, por mund të jetë edhe simptomë e disa problemeve shëndetësore.
Nëse ndiheni të ftohtë kur dilni në borë, është mjaft e logjikshme, por nëse dridheni vazhdimisht dhe madje edhe kur të gjithë të tjerët djersiten, është koha të mendoni pak se çfarë duhet të bëni.
Ja cili mund të jetë shkaku i problemit tuaj dhe si mund ta zgjidhni atë.
Peshë të shëndetshme
Nëse jeni shumë i dobët, kjo mund të jetë një nga arsyet pse keni gjithmonë të ftohtë. Para së gjithash, një indeks i ulët i masës trupore (BMI) do të thotë gjithashtu se nuk keni yndyrë të mjaftueshme trupore për t’ju mbrojtur nga moti i ftohtë, shpjeguan ekspertët. Do të ishte e mençur të flisni me një mjek i cili do t’ju sugjerojë se si të arrini një peshë të shëndetshme sa më lehtë.
Hipotiroidizmi
Një nga shenjat e hipotiroidizmit është ndjenja e vazhdueshme e të ftohtit, që do të thotë se gjëndra tiroide nuk prodhon mjaftueshëm hormon tiroide. Pa ekuilibër kur bëhet fjalë për këtë hormon, metabolizmi ngadalësohet dhe parandalon prodhimin e një sasie adekuate të nxehtësisë. Kjo gjendje është më e zakonshme te gratë që kanë mbetur shtatzënë së fundmi ose janë mbi 60-vjeç. Nëse mendoni se ky është një problem edhe në rastin tuaj, është e nevojshme të vizitoni një mjek i cili do t’ju përshkruajë ilaçe.
Mungesa e hekurit (Anemia)
Hekuri ndihmon qelizat e kuqe të gjakut të bartin oksigjen në mënyrë që të prodhojë nxehtësi. Hekuri mund të ngadalësojë punën e gjëndrës tiroide, gjë që mund të çojë në hipotiroidizëm. Diagnozën e duhur tashmë mund ta merrni nga mjeku nëpërmjet një analize gjaku dhe në varësi të shkallës së rëndë të anemisë, ai do të përshkruajë suplemente ose thjesht do t’ju këshillojë të konsumoni ushqime që përmbajnë hekur.
Qarkullimi
Nëse duart dhe këmbët tuaja janë vazhdimisht të ftohta, por pjesa tjetër e trupit jo, atëherë ndoshta është çështje qarkullimi që pengon gjakun të arrijë në ekstremitete. Një nga shkaqet e zakonshme të problemeve të qarkullimit të gjakut është sindroma Raynaud, e cila shkakton çrregullime të qarkullimit të përsëritura, zakonisht në gishta, për shkak të ngushtimit aktual të enëve të gjakut. Ndërsa shumica e njerëzve me këtë gjendje rrallë kanë nevojë për trajtim, ndonjëherë është i nevojshëm. Prandaj, është më mirë të vizitoni një mjek i cili do të përcaktojë shkakun e problemit.